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Produkt zum Begriff Yoga:

Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €

BAHE Yoga Wheel YOGA WHEEL

E-Mail-Adresse des Herstellers: Shop@punch-gmbh.de Herstelleradresse: Im Taubental 15a, 41468 Neuss Herstellername: Punch GmbH Telefonnummer des Herstellers: +492131 229900 Gewählte Variante: Größe: Mini 18 farbe: Brown/Sand

Preis: 21.31 € | Versand*: 5.95 €

Riemen von yoga Softee yoga

Gurt von yoga Softee yogaEigenschaften:Ideal zur Unterstützung bei Posen und Übungen von yoga und Pilates.Verfügt über eine Kupplung für mehr Flexibilität.Durchmesser: 185 x 3,8 cm

Preis: 5.95 € | Versand*: 6.9900 €

Teppich von yoga enfant Peda Yoga

Diese Matte in Kindergröße ist langlebig und macht Spaß in der Anwendung - perfekt für Ihren kleinen Yogi! Sie bietet eine stabile, rutschfeste Oberfläche, um die Sicherheit und den Komfort zu gewährleisten, die Kinder brauchen, um ihre Stellungen zu halten und zu verbessern.Die Matte enthält außerdem ein tolles "Gänsespiel" mit 36 Stellungen von yoga. Perfekt, um eine yoga Klasse mit kleinen Kindern oder eine session zu Hause zu leiten. Ideal für Kinder von 4-8 Jahren.Hergestellt aus hautfreundlichem PVC (latex- und phthalatfrei).PedaYoga ist eine spielerische Methode, um Kinder an die Praxis von yoga heranzuführen. Die mission von PedaYoga besteht darin, yoga in das Bildungssystem der Kinder zu integrieren, um die Entwicklung ihrer Konzentration zu fördern sowie ihr Lernen zu stimulieren. Aber nicht nur das! PedaYoga bietet auch Werkzeuge und Tipps, die Kindern helfen, besser zu schlafen, ihr Wohlbefinden, ihren Körper und ihre Gefühle wahrzunehmen, ihr Selbstwertgefühl aufzubauen ...

Preis: 31.73 € | Versand*: 6.9900 €

Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga?

Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga? Hatha Yoga ist eine spezifische Art von Yoga, die sich auf die körperlichen Aspekte des Yoga konzentriert, wie Atemkontrolle, Körperhaltungen und Entspannungstechniken. Yoga hingegen ist ein umfassenderer Begriff, der verschiedene Arten von körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken umfasst. Während Hatha Yoga eine Form des Yoga ist, die sich auf die physische Praxis konzentriert, bezieht sich Yoga auf eine breitere Philosophie und Lebensweise. Insgesamt kann man sagen, dass Hatha Yoga eine spezifische Praxis innerhalb des größeren Konzepts des Yoga ist.

Wer hat Erfahrungen mit Yoga, insbesondere mit Kundalini Yoga?

Ich habe persönlich Erfahrungen mit Kundalini Yoga gemacht und finde es eine sehr kraftvolle und transformative Praxis. Kundalini Yoga beinhaltet eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen, die dazu dienen, die Energie im Körper zu aktivieren und das Bewusstsein zu erweitern. Es kann eine tiefe Entspannung und innere Ruhe bringen, aber auch herausfordernd sein, da es intensiv auf die physische, mentale und emotionale Ebene wirkt.

Habt ihr Yoga-Fans schon einmal Yoga nackt gemacht?

Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Vorlieben. Es gibt jedoch Menschen, die Nacktyoga praktizieren, da sie sich dadurch freier und verbundener mit ihrem Körper fühlen. Nacktyoga wird oft in speziellen Gruppen oder Veranstaltungen angeboten.

Wie beeinflusst Yoga die körperliche und geistige Gesundheit?

Yoga verbessert die Flexibilität, Kraft und Ausdauer des Körpers, fördert die Entspannung und reduziert Stress. Durch Atemübungen und Meditation kann Yoga auch die geistige Gesundheit verbessern, indem es die Konzentration steigert und das Wohlbefinden steigert. Regelmäßiges Yoga kann dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern und insgesamt das Wohlbefinden zu steigern.

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Teppich von yoga découverte enfant Peda Yoga

Matte von yoga in Kindergröße aus saugfähiger Mikrofaser, die stundenlangen Spaß in der Schule, im Kindergarten, im Garten, am Strand oder zu Hause bietet. Entdecken Sie 36 verschiedene Haltungen von Yoga, die in einem ansprechenden Design für die Jüngsten präsentiert werden. Diese Entdeckermatte ermöglicht einen Einstieg in yoga, und bietet zahlreiche Spielmöglichkeiten (die Zeichnungen beobachten und beschreiben, was man sieht, die Haltungen von yoga nachahmen, die man unter den Zeichnungen ausgemacht hat, eine Geschichte auf der Grundlage der beobachteten Illustrationen erzählen...). Er ist also ein großartiges pädagogisches und spielerisches Werkzeug.Diese dünne Matte kann allein verwendet oder über eine dickere Matte von yoga gelegt werden. Sie können auch unsere PedaYoga-Minikarten an der Schlaufe in der oberen Ecke der Matte befestigen, damit jedes Kind seine eigene yoga-Stunde gestalten kann. Im Lieferumfang ist eine Tasche enthalten, die den Transport und die Aufbewahrung erl...

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Wie wirkt sich Yoga auf die Gesundheit aus?

Yoga kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, indem es den Körper stärkt, die Flexibilität verbessert und Stress reduziert. Es kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Herzgesundheit zu verbessern und die geistige Klarheit zu fördern. Regelmäßiges Yoga kann auch dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen und die allgemeine körperliche und geistige Entspannung zu fördern.

Was sind die Unterschiede zwischen Hatha Yoga und Yin Yoga?

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, die sich auf die physische Praxis konzentriert und verschiedene Asanas (Körperhaltungen) beinhaltet. Es beinhaltet auch Atemübungen und Meditationstechniken. Yin Yoga hingegen ist eine langsame und meditative Form des Yoga, bei der die Asanas für längere Zeit gehalten werden, um das tieferliegende Bindegewebe und die Faszien zu dehnen und zu stimulieren. Yin Yoga zielt darauf ab, die Flexibilität zu verbessern und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.

Mögt ihr Yoga?

Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Abneigungen. Yoga ist jedoch eine beliebte Praktik, die viele Menschen zur Entspannung und Stärkung des Körpers nutzen. Es gibt verschiedene Arten von Yoga, so dass es für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel etwas Passendes gibt.

Yoga oder Pilates?

Beide Yoga und Pilates sind großartige Möglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken. Yoga konzentriert sich mehr auf Dehnung, Flexibilität und Meditation, während Pilates sich auf Kraft, Körperhaltung und Stabilität konzentriert. Die Wahl zwischen Yoga und Pilates hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Manche Menschen bevorzugen die spirituelle Komponente von Yoga, während andere die strukturierten Übungen von Pilates bevorzugen. Es kann auch hilfreich sein, beide auszuprobieren, um herauszufinden, welche Aktivität besser zu einem passt.

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